आंवला खाने के फायदे

        आंवला  गुणों से भरपूर

1.आंवले का मुरब्बा प्रतिदिन सुबह खाने से हाई ब्लड प्रेशर में लाभ होता है।

2.आंवले का नियमित सेवन करने से थकावट दूर होती है।

3.इसके नित्य सेवन से शरीर मे खून की कमी दूर हो जाती है।

4.आंवले के सेवन से बालों की समस्या खत्म हो जाती है।